Inloggen
Zelf aan de slag met onze online trainingen
Hieronder vind je een overzicht van alle zelfhulptrainingen van Gezondeboel. Elke training is ontwikkeld door ons team van psychologen in samenwerking met een expert of ervaringsdeskundige. Klik op de training dat voor jou geschikt is en registreer je direct om de eerste paar stappen gratis te doorlopen.
Zelfhulp – Eerste Stap naar Herstel
Met deze training kan iemand alvast een eerste stap om zich beter te voelen.
Lees meerZelfhulp – Eenzaamheid
Deze training is voor (jong)volwassenen met gevoelens van eenzaamheid.
Lees meerZelfhulp – Druk & Afgeleid
Deze training is ontwikkeld voor volwassenen en adolescenten die vaak druk en afgeleid zijn.
Lees meerZelfhulp – Diabetes type 2
Deze training is geschikt voor volwassenen met diabetes type 2.
Lees meerZelfhulp – Diabetes Type 1
Deze training is ontwikkeld voor jongeren en jongvolwassenen (14-25 jaar) met diabetes type 1.
Lees meerZelfhulp – Communiceren
Deze training is ontwikkeld voor volwassenen die graag beter wil leren communiceren.
Lees meerZelfhulp – Bewegen
In deze training gaan we jou motiveren om meer te gaan bewegen en te sporten en om minder stil te zitten.
Lees meerKom meer te weten over ons platform.
Zelfhulp – Bewegen met lichamelijke klachten
Deze training is geschreven voor volwassenen met lichamelijke klachten of chronische ziekten die meer willen bewegen.
Lees meerZelfhulp – Balans
Deze training is voor (jong)volwassenen die op zoek zijn naar balans in hun leven.
Lees meerZelfhulp – Autisme in de partnerrelatie
Deze training is voor mensen met een partner met een diagnose ASS.
Lees meerZelfhulp – Alcohol onder Controle
Deze training is voor volwassenen die kampen met overmatig alcoholgebruik.
Lees meerZelfhulp – Accepteren
Dit is voor mensen die aan de slag willen om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.
Lees meerZelfhulp – Mijn sociale omgeving
Voel je je eenzaam, vind je het lastig om te communiceren of leef je bijvoorbeeld in twee culturen wat communiceren lastig maakt? In deze training ga je aan je relaties werken.
Lees meer