search

Of zoek een programma:
Soort:
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
loader
Taal:
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
loader

Zelf aan de slag met onze online trainingen

Hieronder vind je een overzicht van alle zelfhulptrainingen van Gezondeboel. Elke training is ontwikkeld door ons team van psychologen in samenwerking met een expert of ervaringsdeskundige. Klik op de training dat voor jou geschikt is en registreer je direct om de eerste paar stappen gratis te doorlopen.

Zelfhulp – Doelen behalen

Veel mensen hebben doelen, maar het lukt niet altijd om deze ook echt te behalen. Deze training kan daarbij helpen.

Lees meer

Zelfhulp – RSI-preventie

Deze training helpt lichamelijke klachten te voorkomen die worden veroorzaakt door lang zitten of staan tijdens het werk.

Lees meer

Zelfhulp – Stoppen met roken

Deze training is ontwikkeld voor mensen die willen stoppen met roken.

Lees meer

Zelfhulp – Regisseur worden van je werkdruk

Deze training is ontwikkeld voor mensen die minder werkdruk willen ervaren.

Lees meer

Zelfhulp – Pesten en Agressie op de werkvloer

Deze training is ontwikkeld voor mensen die zich niet prettig of onveilig voelen op hun werk.

Lees meer

Zelfhulp – Piekeren

Deze training is bedoeld voor volwassenen met piekerklachten.

Lees meer

Zelfhulp – Overspanning & Burn-out

Deze training is voor volwassenen die overspanningsklachten en/of een burn-out hebben.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Zelfhulp – Overgang

Deze training is bedoeld voor vrouwen die in de overgang zitten of binnenkort in de overgang komen.

Lees meer

Zelfhulp – Oplossingsgericht opvoeden

De training is bedoeld voor ouders die graag een meer positieve sfeer binnen het gezin willen.

Lees meer

Zelfhulp – Opkomen voor jezelf

Deze training is bedoeld voor volwassenen en adolescenten die hun grenzen beter willen bewaken.

Lees meer

Zelfhulp – Pijn bij vrijen

Deze training is bedoeld voor vrouwen die last hebben van pijn bij vrijen.

Lees meer

Zelfhulp – Ontspanning

Wil je leren hoe je meer kunt ontspannen? In deze training ga je aan de slag met verschillende ontspanningsoefeningen.

Lees meer

Zelfhulp – Omgaan met geld

Vind je het lastig om grip te hebben op je financiën en wil je graag leren hoe je het beste om kunt gaan met geld? In deze training ga je hiermee aan de slag.

Lees meer

Zelfhulp – Planning en structuur

Vind je het lastig om overzicht te houden? Heb je het bijvoorbeeld erg druk of merk je dat je je niet goed kunt concentreren? In deze training ga je aan de slag om orde te scheppen in de chaos.

Lees meer

Zelfhulp – Relatieboost

Deze training is ontwikkeld voor mensen die graag hun relatie willen verbeteren.

Lees meer

Zelfhulp – Omgaan met Emoties

Vind je het lastig om emoties te uiten, te herkennen of te verwerken? In deze training leer je beter om te gaan met emoties.

Lees meer

Veilig & vertrouwd

Bij Gezondeboel hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Je kunt er daarom gerust op zijn dat we nauwkeurig en discreet met je informatie omgaan.