Inloggen
Zelf aan de slag met onze online trainingen
Hieronder vind je een overzicht van alle zelfhulptrainingen van Gezondeboel. Elke training is ontwikkeld door ons team van psychologen in samenwerking met een expert of ervaringsdeskundige. Klik op de training dat voor jou geschikt is en registreer je direct om de eerste paar stappen gratis te doorlopen.
Mindfulness in het kort
Dit programma is voor iedereen die op een laagdrempelige manier kennis wil maken met Mindfulness.
Lees meer
Aanhoudende (pijn)klachten
Dit programma helpt om op een andere manier naar aanhoudende (pijn)klachten te kijken.
Lees meer
Zelfhulp – Fear of failure
This training has been developed for anyone aged over 16 who suffers from fear of failure. The training is particularly suitable for students and people who are in employment or looking for work.
Lees meer
Zelfhulp – Dankbaarheid
Deze training is bedoeld voor voor iedereen die zich meer wilt bezighouden met dankbaarheid.
Lees meer
Zelfhulp – Rouw na moord en doodslag
Deze training is voor volwassenen die een dierbare hebben verloren door moord op doodslag.
Lees meer
Zelfhulp – Rouw na suïcide
Deze training is voor volwassenen die een dierbare hebben verloren aan zelfdoding.
Lees meer
Zelfhulp – Loopbaancoaching
De training is ontwikkeld voor (jong)volwassenen die op zoek zijn naar hun eerste echte baan of twijfelen over hun huidige baan.
Lees meerKom meer te weten over ons platform.
Zelfhulp – Omgaan met agressie
Het herkennen en leren omgaan met de verschillende vormen van agressie
Lees meer
Zelfhulp – Faalangst
In deze training leer jij omgaan met faalangst. Je zal niet volledig van je faalangst afkomen, maar je leert wel hoe je je er zo min mogelijk door kan laten belemmeren.
Lees meer
Zelfhulp – Doelen behalen
Veel mensen hebben doelen, maar het lukt niet altijd om deze ook echt te behalen. Deze training kan daarbij helpen.
Lees meer
Zelfhulp – RSI-preventie
Deze training helpt lichamelijke klachten te voorkomen die worden veroorzaakt door lang zitten of staan tijdens het werk.
Lees meerZelfhulp – Stoppen met roken
Deze training is ontwikkeld voor mensen die willen stoppen met roken.
Lees meerZelfhulp – Regisseur worden van je werkdruk
Deze training is ontwikkeld voor mensen die minder werkdruk willen ervaren.
Lees meerZelfhulp – Pesten en Agressie op de werkvloer
Deze training is ontwikkeld voor mensen die zich niet prettig of onveilig voelen op hun werk.
Lees meer
Zelfhulp – Overspanning & Burn-out
Dit online programma is voor volwassenen die overspanningsklachten en/of een burn-out hebben.
Lees meer