Inloggen
Over de training
Heb jij weleens moeite met communicatie? Ben je je bewust van je eigen manier van communiceren en van die van de ander? In deze training ga je aan de slag met communicatie. We kijken bijvoorbeeld naar de zender, de boodschap en de ontvanger en hoe die tot elkaar in verhouding staan. Ook ga je oefenen in de praktijk. Je leert bijvoorbeeld hoe je je grenzen aangeeft en nee kunt zeggen.
Voor wie?
Deze training is geschikt voor iedereen die meer wil leren over communicatie en die zijn eigen manier van communiceren wil verbeteren.
Wat leer je?
- Wat communicatie precies is en hoe het werkt
- Meer inzicht krijgen in hoe jij zelf communiceert
- Hoe je jouw boodschap beter kunt overbrengen
- Grenzen aangeven en ruziemaken op een gezonde manier
Je krijgt eerst uitleg over communicatie en hoe dit eigenlijk werkt. We gaan daarbij ook dieper in op de manier waarop jij communiceert. Vervolgens staan we stil bij de boodschap: op welke manieren kun je een boodschap overbrengen? Daarna kijken we naar het ontvangen van informatie. Aan het einde van de training ga je actief aan de slag met verschillende oefeningen, zoals je grenzen aangeven en op een goede manier ruziemaken.
Tijdsindicatie: 4 tot 6 weken