Onze programma’s

Hieronder vind je een overzicht van alle online programma’s. Een programma is een online cursus met alle relevantie informatie rondom een bepaald onderwerp – in de vorm van filmpjes, animaties, achtergrondinformatie en praktische tips. Daarnaast ga je in het programma ook echt aan de slag met korte opdrachten en vragenlijsten die helpen met bewustwording. Elk programma kan zowel zelfstandig als onder begeleiding worden gevolgd. Onze programma’s worden ontwikkeld door een team van gespecialiseerde e-Healthontwikkelaars die samenwerken met experts en ervaringsdeskundigen.

search

Of zoek een programma:
Taal:
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
Doelgroep:
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
Extra:
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
Icoon programma Omgaan met coronastress

Omgaan met coronastress

Biedt steun en houvast bij het omgaan met gedachten en gevoelens waar je nu met het coronavirus mee kunt worstelen.

Lees meer
Icoon programma Omgaan met emoties

Omgaan met Emoties

Vind je het lastig om emoties te uiten, te herkennen of te verwerken? In deze training leer je beter om te gaan met emoties.

Lees meer
Icoon programma Ontspanning

Ontspanning

Wil je leren hoe je meer kunt ontspannen? In deze training ga je aan de slag met verschillende ontspanningsoefeningen.

Lees meer
Icoon programma Overprikkeling

Overprikkeling

In deze training ga je onderzoeken hoe je omgaat met het verwerken van prikkels en hoe je die belasting kunt verlichten.

Lees meer
Icoon programma Piekeren

Piekeren

Deze programma is bedoeld voor volwassenen met piekerklachten.

Lees meer
Icoon programma Planning en structuur

Planning en structuur

Vind je het lastig om overzicht te houden? Heb je het bijvoorbeeld erg druk of merk je dat je je niet goed kunt concentreren? In deze training ga je aan de slag om orde te scheppen in de chaos.

Lees meer
Icoon programma Planning en structuur - studenten

Planning en structuur – studenten

Vind je het lastig om overzicht te houden? Heb je het bijvoorbeeld erg druk of merk je dat je je niet goed kunt concentreren? In deze training ga je aan de slag om orde te scheppen in de chaos.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Icoon programma Rouw

Rouw

Deze training is bedoeld voor volwassenen die een naaste hebben verloren.

Lees meer
Icoon programma Seks- en of pornoverslaving

Seks en/of Pornoverslaving

Deze training is bedoeld voor volwassenen die hulp zoeken bij een seks- of pornoverslaving.

Lees meer
Icoon programma Seksualiteit basisprogramma

Seksualiteit-basis

Dit programma is voor volwassenen die ondersteuning nodig hebben bij problemen in seksualiteit.

Lees meer
Icoon programma Slechte gewoontes

Slechte gewoontes

Deze training is bedoeld voor mensen met een slechte gewoonte waar ze vanaf willen.

Lees meer
Icoon programma Somberheid

Somberheid

Deze training is ontwikkeld voor volwassenen met somberheidsklachten.

Lees meer
Icoon programma Stop keuzestress

Stop keuzestress

Deze training is voor (Jong)volwassenen die het moeilijk vinden om een keuze te maken.

Lees meer
Icoon programma Stoppen met roken

Stoppen met roken

Deze training is ontwikkeld voor mensen die willen stoppen met roken.

Lees meer
Icoon programma Strategie om te leren

Strategie om te leren

Deze training is voor studenten en jonge professionals die aan de slag willen met studievaardigheden.

Lees meer