Onze programma’s
Hieronder vind je een overzicht van alle online programma’s. Een programma is een online cursus met alle relevantie informatie rondom een bepaald onderwerp – in de vorm van filmpjes, animaties, achtergrondinformatie en praktische tips. Daarnaast ga je in het programma ook echt aan de slag met korte opdrachten en vragenlijsten die helpen met bewustwording. Elk programma kan zowel zelfstandig als onder begeleiding worden gevolgd. Onze programma’s worden ontwikkeld door een team van gespecialiseerde e-Healthontwikkelaars die samenwerken met experts en ervaringsdeskundigen.
Seksualiteit-basis
Dit programma is voor volwassenen die ondersteuning nodig hebben bij problemen in seksualiteit.
Lees meerSlaap & Shifts
De training Slaap & Shifts is gemaakt voor mensen die op onregelmatige tijden werken en daardoor last hebben van slaapproblemen
Lees meerSlechte gewoontes
Deze training is bedoeld voor mensen met een slechte gewoonte waar ze vanaf willen.
Lees meerSociale vaardigheden – Kinderen
Deze training is voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar die technieken willen leren op het gebied van sociale vaardigheden.
Lees meerSomberheid – jongeren
Dit programma is bedoeld voor jongeren (12-16 jaar) met somberheidsklachten.
Lees meerKom meer te weten over ons platform.
Stop keuzestress
Deze training is voor (Jong)volwassenen die het moeilijk vinden om een keuze te maken.
Lees meerStrategie om te leren
Deze training is voor studenten en jonge professionals die aan de slag willen met studievaardigheden.
Lees meerStressles
Een laagdrempelige training waarin je met praktische tips werkt aan jouw stress.
Lees meerTe veel social media
Dit is voor mensen die graag minder gebruik willen maken van sociale media.
Lees meerTerugvalpreventie / Weer op de rit
Deze training biedt handvatten om met terugval om te kunnen gaan of te voorkomen.
Lees meerUit elkaar – de ander wil uit elkaar
Deze training is ontwikkeld voor iedereen waarvan een relatie wordt of is beëindigd door de partner en ondersteuning nodig heeft.
Lees meerUit elkaar – ik wil uit elkaar
Deze training is ontwikkeld voor iedereen die een relatie wil beëindigen en ondersteuning nodig heeft met alle emoties en klachten.
Lees meer