Inloggen
Onze programma’s
Hieronder vind je een overzicht van alle online programma’s. Een programma is een online cursus met alle relevantie informatie rondom een bepaald onderwerp – in de vorm van filmpjes, animaties, achtergrondinformatie en praktische tips. Daarnaast ga je in het programma ook echt aan de slag met korte opdrachten en vragenlijsten die helpen met bewustwording. Elk programma kan zowel zelfstandig als onder begeleiding worden gevolgd. Onze programma’s worden ontwikkeld door een team van gespecialiseerde e-Healthontwikkelaars die samenwerken met experts en ervaringsdeskundigen.
Gokverslaving
Deze training biedt ondersteuning bij het bereiken van volledige en langdurige abstinentie.
Lees meer
Grip op je emoties – jongeren
De training is voor jongeren met emotieregulatie klachten tussen de 11 en 16 jaar oud.
Lees meer
Hoogbegaafd – jongeren
Deze training is voor jongeren en jongvolwassenen die hoogbegaafd zijn.
Lees meer
Hoogbegaafd – ouders
Deze training is voor jongeren en jongvolwassenen die hoogbegaafd zijn.
Lees meer
Kennis van Gezondheid
Wil je op een breed vlak basisinformatie hebben over gezondheid en leren hoe je goed voor jezelf kunt zorgen? Dan is deze training iets voor jou.
Lees meer
Kom meer te weten over ons platform.
Lekker Slapen
De training is bedoeld voor jongeren en volwassenen die last hebben van slaapproblemen.
Lees meer
Mantelzorg
Deze training is voor mantelzorgers die minimaal acht uur per week hulp geven aan iemand.
Lees meer
Mijn Sociale Omgeving
Voel je je eenzaam, vind je het lastig om te communiceren of leef je bijvoorbeeld in twee culturen wat communiceren lastig maakt? In deze training ga je aan je relaties werken.
Lees meer
Mindfulness voor jongeren
Deze training is bedoeld voor jongeren tussen de 12 en 16 jaar die baat kunnen hebben bij mindfulness.
Lees meer
Moodbooster voor de donkere maanden
Deze training is bedoeld voor iedereen die wel eens last hebben van een winterdipje
Lees meer
Na de diagnose – LVB
Deze training is ontwikkeld voor werknemers zonder specifieke klachten die meer te weten willen komen over zichzelf en de eigen (mentale) gezondheid.
Lees meer