Inloggen
Onze programma’s
Hieronder vind je een overzicht van alle online programma’s. Een programma is een online cursus met alle relevantie informatie rondom een bepaald onderwerp – in de vorm van filmpjes, animaties, achtergrondinformatie en praktische tips. Daarnaast ga je in het programma ook echt aan de slag met korte opdrachten en vragenlijsten die helpen met bewustwording. Elk programma kan zowel zelfstandig als onder begeleiding worden gevolgd. Onze programma’s worden ontwikkeld door een team van gespecialiseerde e-Healthontwikkelaars die samenwerken met experts en ervaringsdeskundigen.
Faalangst – jongeren
Deze training is bedoeld voor jongeren (12-16 jaar) die last hebben van faalangstklachten.
Lees meer
Faalangst – ouders
Deze training is voor ouders van wie het kind het programma Faalangst – Jongeren volgt.
Lees meer
Gefocust te werk
Deze training is voor studenten en jonge professionals die aan de slag willen met hun focus.
Lees meer
Gescheiden ouders – Jongeren
Deze training is ontwikkeld voor jongeren van 11-16 jaar met gescheiden ouders.
Lees meer
Grip op je emoties – jongeren
De training is voor jongeren met emotieregulatie klachten tussen de 11 en 16 jaar oud.
Lees meer
Kernkwadranten
De training is ontwikkeld voor jongeren en volwassenen die met behulp van kernkwadranten zichzelf wat beter willen leren begrijpen.
Lees meerKom meer te weten over ons platform.
Lekker Slapen
De training is bedoeld voor jongeren en volwassenen die last hebben van slaapproblemen.
Lees meer
Loopbaancoaching
De training is ontwikkeld voor (jong)volwassenen die op zoek zijn naar hun eerste echte baan of twijfelen over hun huidige baan.
Lees meer
Mantelzorg
Deze training is voor mantelzorgers die minimaal acht uur per week hulp geven aan iemand.
Lees meer
Meer inzicht in jezelf – Studenten
Deze training is ontwikkeld voor studenten zonder specifieke klachten die meer te weten willen komen over zichzelf en de eigen (mentale) gezondheid.
Lees meer
Mindfulness voor jongeren
Deze training is bedoeld voor jongeren tussen de 12 en 16 jaar die baat kunnen hebben bij mindfulness.
Lees meer
Moodbooster voor de donkere maanden
Deze training is bedoeld voor iedereen die wel eens last hebben van een winterdipje
Lees meer