Gezondheid en energie
Een gezonde medewerker heeft meer energie om zijn werk te doen. Dat geldt niet alleen voor de fysieke kant, maar juist ook voor de geestelijke. Steeds vaker zie je dat mensen kampen met geestelijke gezondheidsklachten door stress, slaapproblemen en een slechte leefstijl.
Een medewerker die minder gezond is, zal vaker ziek zijn en zijn werk minder goed kunnen doen. Daarom is het belangrijk om als werkgever aandacht te hebben voor de gezondheid en energie van je medewerkers.
Mindfulness in het kort
Dit programma is voor iedereen die op een laagdrempelige manier kennis wil maken met Mindfulness.
Lees meerEHBOorsuizen – Controle over tinnitus
Deze training is bedoeld voor volwassenen die last hebben van tinnitus.
Lees meerRSI-preventie
Deze training helpt lichamelijke klachten te voorkomen die worden veroorzaakt door lang zitten of staan tijdens het werk.
Lees meerHet hele gezin thuis – corona
Deze training is voor ouders die op zoek zijn naar handvatten in deze uitzonderlijke situatie.
Lees meerLekker Slapen
De training is bedoeld voor jongeren en volwassenen die last hebben van slaapproblemen.
Lees meerKom meer te weten over ons platform.
Kennis van Gezondheid
Wil je op een breed vlak basisinformatie hebben over gezondheid en leren hoe je goed voor jezelf kunt zorgen? Dan is deze training iets voor jou.
Lees meerKanker – Na de behandeling
Deze training is ontwikkeld voor volwassenen met kanker, gericht op de fase na de behandeling.
Lees meerKanker – Tijdens de behandeling
De training is ontwikkeld voor volwassenen met kanker, gericht op de fase tijdens de behandeling.
Lees meerKanker – Na de diagnose
Deze training is ontwikkeld voor volwassenen met kanker, gericht op de fase vlak na de diagnose.
Lees meerSlechte gewoontes
Deze training is bedoeld voor mensen met een slechte gewoonte waar ze vanaf willen.
Lees meerDiabetes type 2
Deze training is geschikt voor volwassenen met diabetes type 2. Je gaat aan de slag met eetgewoontes, beweging, ontspanning en slaap.
Lees meerDiabetes Type 1
Deze training is ontwikkeld voor jongeren en jongvolwassenen (14-25 jaar) met diabetes type 1.
Lees meerBewegen met lichamelijke klachten
Dit programma is bedoeld voor mensen die pijnklachten ervaren of last hebben van een chronische ziekte en die toch graag meer willen bewegen.
Lees meer