Loneliness – English

If you have been feeling lonely for a long time, it can take over your daily life. Loneliness is not unique, and many people suffer from it. 43% of the people in the Netherlands indicate that they suffer from loneliness. Unfortunately, it is still a taboo subject and we tend not to talk about it openly. If you feel lonely and you want to change your situation? Then this programme is meant for you.​

Talking about feelings of loneliness is the first step to reduce them. This is also something that you are going to discuss in this programme. The programme will also address themes such as connectedness and building relationships. You will learn more about your thoughts, how they affect your contact with other people and how you can adapt them so that they can help you make contact with others. There are several exercises that will help you to start using this programme actively.


For whom?

The program is designed for young adults, adults and elderly people who experience feelings of loneliness. This feeling may be the result of a lack of social relationships or a lack of feeling connected to the people surrounding you.


What is in the program?

  • What is loneliness?
  • How lonely do you feel?
  • Goals
  • Social loneliness
  • Emotional loneliness
  • A vicious circle
  • Thoughts, feelings and behaviour
  • Having a casual conversation
  • Making contact
  • Connectedness
  • Exploring your interests

Misschien ook interessant

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

Icoon programma Accepteren


Dit is voor mensen die aan de slag willen om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer
Icoon programma ACT your way

ACT your way

Deze training is bedoeld voor jongeren en jongvolwassenen tussen de 15 en 25 jaar die willen leren hun eigen weg te volgen.

Lees meer
Icoon programma Activatie


Deze training is bedoeld voor mensen die baat hebben bij een regelmatige dagstructuur.

Lees meer
Icoon programma ADHD Jongeren

AD(H)D – Jongeren

Deze training is bedoeld voor adolescenten met AD(H)D-klachten.

Lees meer
Icoon programma Alcohol onder controle

Alcohol onder Controle

Deze training is voor volwassenen die kampen met overmatig alcoholgebruik.

Lees meer
Icoon programma Angst kinderen

Angst – kinderen

Dit programma is bedoeld voor kinderen tussen de acht en twaalf jaar die angstklachten ervaren.

Lees meer
Icoon programma Angst voor de tandarts

Angst voor de tandarts

Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen die angst hebben voor de tandarts. Zij gaan aan de slag met verschillende oefeningen.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Gezondeboel hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Gezondeboel is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!