Over de training

Bijna iedereen is wel ergens bang voor. Waar je bang voor bent, is per persoon verschillend. Sommige mensen zijn bang voor vreemden, anderen voor honden en weer een ander is doodsbang voor liften. In deze training ga je jouw angst verminderen.

 

Voor wie?

Deze training is speciaal voor kinderen van 6 tot 12 die ergens bang voor zijn. Het maakt niet uit waar je bang voor bent.

 

Wat leer je?

  • Wat angst precies is
  • Waar je eigenlijk echt bang voor bent
  • Hoe je kunt reageren op angstige momenten
  • Wat je kunt veranderen om angst onder controle te krijgen

 

In deze training ga je proberen minder bang te worden. We vertellen je hoe angst precies werkt en je gaat onderzoeken waar jij nou eigenlijk écht bang voor bent. Daarna ga je oefenen om jouw angst te verminderen. We gaan kijken naar hoe je je gedraagt en we geven je tips om goed met je angst om te kunnen gaan.

 

Tijdsindicatie: 4 tot 6 weken

Misschien ook interessant

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

Acceptatie

Dit is voor mensen die aan de slag willen om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT your way

Deze training is bedoeld voor jongeren en jongvolwassenen tussen de 15 en 25 jaar die willen leren hun eigen weg te volgen.

Lees meer

AD(H)D – Jongeren

Deze training is bedoeld voor adolescenten met AD(H)D-klachten.

Lees meer

Alcohol onder Controle

Deze training is voor volwassenen die kampen met overmatig alcoholgebruik.

Lees meer

Angst voor de tandarts

Een kwart van de Nederlanders is bang voor de tandarts en 800.000 mensen zijn zelfs zo bang voor de tandarts dat ze niet meer durven te gaan. Het komt dus ontzettend vaak voor.

Lees meer

Angst voor de tandarts – kinderen

Soms zie je erg op tegen de behandeling bij de tandarts. Dit kan door verschillende dingen komen en het is voor iedereen weer anders.

Lees meer

Autisme bij kinderen

Deze training is geschikt voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar oud met een autismespectrumstoornis.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Gezondeboel hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Gezondeboel is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!