search

Of zoek een programma:
Taal:
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
loader
Doelgroep:
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
loader
Extra:
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
  •  
    loader
loader

Hulp bij angst

Iedereen is wel eens ergens bang voor. Dat is ook heel functioneel, want angst waarschuwt je voor gevaar. Het geeft de kans om te vluchten. Voor sommige mensen gaat die angst echter zo ver, dat het hun leven beheerst of dat ze zo bang zijn dat ze bepaalde dingen of situaties vermijden zonder dat er echt gevaar is. In dat geval is angst niet functioneel meer en belemmert het een normaal leven. Het is dan goed om angst aan te pakken. 

Verschillende soorten angst

Angst is een breed begrip. Iemand kan continu een gevoel van angst ervaren, zoals bij een gegeneraliseerde angststoornis of piekerstoornis. Iemand kan ook bang zijn voor specifieke dingen of situaties, ook wel fobieën genoemd. Iemand kan dan bang zijn voor sociale situaties, bepaalde dieren of ruimtes. Ook kan iemand regelmatig het gevoel hebben in paniek te raken. 

Online programma’s bij angst

In de programma’s gericht op angst kan iemand werken aan het verminderen van de angst en het stoppen van vermijding. Dat gebeurt op verschillende manieren, zoals door cognitieve gedragstherapie (CGT) of door exposuretherapie, waarbij iemand gaat oefenen met situaties waar iemand bang voor is. Er zijn programma’s waarbij iemand oefent in de praktijk en er zijn andere programma’s waarmee geoefend kan worden in een virtuele wereld met behulp van Virtual Reality.

Logo-evolve-jongeren-wachtlijst

E-volve – jongeren

Dit programma is een blended pre-treatement voor de wachtlijst

Lees meer
Logo-evolve-jongeren-wachtlijst

E-volve – volwassenen

Dit programma is een blended pre-treatement voor de wachtlijst

Lees meer
depressie-overwinnen-lvb

Depressie overwinnen – LVB

Dit programma biedt mensen met psychische problemen en licht verstandelijke beperking ondersteuning bij het overwinnen van depressie.

Lees meer
Icoon programma Paniek

Paniek overwinnen – LVB

Dit programma is ontwikkeld voor ex-kankerpatiënten die angst ervaren voor de terugkeer van kanker.

Lees meer
kanker-na-de-behandeling

Minder angst na kanker

Dit programma is ontwikkeld voor ex-kankerpatiënten die angst ervaren voor de terugkeer van kanker.

Lees meer
Icoon programma Gescheiden ouders - jongeren

Gescheiden ouders – Jongeren

Deze training is ontwikkeld voor jongeren van 11-16 jaar met gescheiden ouders.

Lees meer
Icoon programma Faalangst - ouders

Faalangst – ouders

Deze training is voor ouders van wie het kind het programma Faalangst – Jongeren volgt.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Icoon programma Faalangst - jongeren

Faalangst – jongeren

Deze training is bedoeld voor jongeren (12-16 jaar) die last hebben van faalangstklachten.

Lees meer
Icoon programma Sociale angst

Sociale angst

Deze training is ontwikkeld voor volwassenen met sociale angst.

Lees meer
Icoon programma Angst voor de tandarts

Angst voor de tandarts

Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen die angst hebben voor de tandarts. Zij gaan aan de slag met verschillende oefeningen.

Lees meer
Icoon programma Angst kinderen

Angst – kinderen

Dit programma is bedoeld voor kinderen tussen de acht en twaalf jaar die angstklachten ervaren.

Lees meer

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Gezondeboel hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Gezondeboel is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!