Geen zin in seks

Over de training

Geen zin in seks betekent vaak dat je niet over de drempel komt om iets seksueels te doen. Vaak verdwijnt de zin in seks als je geen positieve ervaringen (meer) hebt of misschien zelfs negatieve ervaringen hebt gehad. Dan wordt het lastig om je tot seks te zetten. Je leert in deze training hoe je seksuele prikkels op kunt zoeken en hoe je jouw reactie op deze prikkels kunt beïnvloeden. 

 

Voor wie?

Voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks en moeilijk in de opwindingsfase komen. Als er sprake is van een lichamelijke oorzaak, adviseren wij de cliënt door te verwijzen naar een huisarts of arts-seksuoloog.

 

Wat leer je?

• Hoe opwinding ontstaat in je lichaam
• Oefenen met seksuele prikkels
• Focussen op het positieve 

 

Korte inhoud

In de training leer je meer over hoe opwinding eigenlijk ontstaat en hoe je meer zin in seks kunt krijgen. Je gaat aan de slag met praktische oefeningen en je leert vooral je focus te houden op de positieve dingen. Ook krijg je tips over hoe je makkelijker over seks kunt praten met je vriend, vriendin of partner. Als je wilt, kun je deze training ook samen doorlopen.