Effectiviteit van ‘Zelfcompassie’

Over het onderzoek

 

Het programma ‘Zelfcompassie: minder streng voor jezelf’ richt zich op het ontwikkelen van een meer vriendelijke kijk naar zichzelf. We hebben de effectiviteit van dit programma onderzocht bij 277 gebruikers, met een voormeting (T0) en nameting (T1) op de Self Compassion Scale (SCS).

 

Lees de onderzoeksresultaten in de factsheet ‘Zelfcompassie’.

 

Andere onderzoeken naar de effectiviteit van onze programma’s:

• Factsheet: ‘Effectiviteit van het programma ‘Alcohol onder controle’
• Factsheet: ‘Effectiviteit van het programma ‘Rouw’
• Factsheet: ‘Effectiviteit van het programma ‘Sociale angst’
• Factsheet: ‘Effectiviteit van het programma ‘Stressles’
• Factsheet: ‘Effectiviteit van het programma ‘Somberheid’