Over de workshop

In de huidige maatschappij zijn de hoeveelheid prikkels, die we op een dag moeten verwerken, tot ongekende hoogte gestegen. Ondertussen leggen we de lat hoger en hoger. Wanneer jij topprestaties wil blijven leveren, moet je je aandacht en focus onder controle krijgen. Dit betekent dat je je focus dagelijks gaat trainen, je week gaat plannen in het ritme van jouw lichaam en je de omgeving zo gaat aanpassen dat je aandacht en focus optimaal is.

 

Vanuit de prestatiepsychologie is er veel onderzoek gedaan naar hoe je aandacht en focus kunt vergroten. In deze workshop krijg je de antwoorden op al je vragen, ervaar je interventies en maak je een weekplanning, zodat je effectiever en efficiënter te werk kunt gaan.

Misschien ook interessant

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

Icoon Acceptatie

Accepteren

Dit is voor mensen die aan de slag willen om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT your way

Deze training is bedoeld voor jongeren en jongvolwassenen tussen de 15 en 25 jaar die willen leren hun eigen weg te volgen.

Lees meer
Icoon dagstructuur

Activatie

Deze training is bedoeld voor mensen die baat hebben bij een regelmatige dagstructuur.

Lees meer

AD(H)D – Jongeren

Deze training is bedoeld voor adolescenten met AD(H)D-klachten.

Lees meer

Alcohol onder Controle

Deze training is voor volwassenen die kampen met overmatig alcoholgebruik.

Lees meer

Angst – kinderen

Deze training is bedoeld voor kinderen tussen de acht en twaalf jaar die angstklachten ervaren.

Lees meer

Angst voor de tandarts

Een kwart van de Nederlanders is bang voor de tandarts en 800.000 mensen zijn zelfs zo bang voor de tandarts dat ze niet meer durven te gaan. Het komt dus ontzettend vaak voor.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Gezondeboel hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Gezondeboel is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!