Over dit programma

Online is er veel te vinden over de lichamelijke veranderingen in de puberteit. Maar hoe zit dat met de sociaal-emotionele veranderingen? Die krijgen vaak geen aandacht, wat jongeren onzeker kan maken. Dit programma helpt jongeren om juist die sociaal-emotionele veranderingen in de puberteit te begrijpen en ermee om te gaan. Door middel van een video krijgen ze psycho-educatie over deze veranderingen. Ze leren dat het normaal is en krijgen praktische tips voor deze tijd. Ze gaan ook aan de slag met een creatieve collage van zichzelf, om grip te krijgen op hun identiteit in deze fase. Het programma wordt aangevuld met herkenbare ervaringen van Amina en Sam. Met dit programma kunnen jongeren zelfstandig en snel aan de slag.

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is ontwikkeld voor alle jongeren die aan het begin van de puberteit zitten.

 

Onderwerpen die aan bod komen

  • Emotionele veranderingen zoals stemmingswisselingen, onzekerheid of de behoefte aan onafhankelijkheid
  • Sociale veranderingen zoals veranderende vriendschappen of groepsdruk
  • Praktische tips om hiermee om te gaan, zoals gedachten opschrijven en haalbare verwachtingen hebben
  • Creatieve zelfreflectie opdracht met het maken van een persoonlijke collage
  • Interactieve quiz

 

Hoe is Puberteit, en nu? – Jongeren (kort) ontwikkeld?

Het programma is ontwikkeld in samenwerking met Kracht Den Haag, dat (preventieve) jeugd- en gezinshulp biedt in Den Haag. En met Youngwize, een platform voor korte zelfontwikkelingsmodules voor jongeren.

 

Ook interessant

Voor sommige jongeren zijn andere uitgebreidere programma’s uit ons aanbod ook passend, zoals:

  • Piekeren – Jongeren
  • Zelfbeeld – Jongeren (uitsluitend blended in te zetten)

Misschien ook interessant

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

18-en-nu

18! en nu?

Dit programma biedt ondersteuning de zelfredzaamheid van jongeren die net 18 jaar zijn of worden.

Lees meer
18ennu-opvoeders

18! en nu? – Opvoeders

In dit programma krijgen opvoeders van een net 18-jarige informatie over alles wat er geregeld moet worden.

Lees meer
aanhoudende-pijn-klachten

Aanhoudende (pijn)klachten

Dit programma helpt om op een andere manier naar aanhoudende (pijn)klachten te kijken. 

Lees meer
Icoon programma Accepteren

Accepteren

Dit is voor mensen die aan de slag willen om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer
Icoon programma ACT your way

ACT your way

Deze training is bedoeld voor jongeren en jongvolwassenen tussen de 15 en 25 jaar die willen leren hun eigen weg te volgen.

Lees meer
Icoon programma Activatie

Activatie

Deze training is bedoeld voor mensen die baat hebben bij een regelmatige dagstructuur.

Lees meer
Icoon programma ADHD Jongeren

AD(H)D – Jongeren

Deze training is bedoeld voor adolescenten met AD(H)D-klachten.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Gezondeboel hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Gezondeboel is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!