Leidinggeven: omgaan met stress in je team

Leidinggeven: omgaan met stress in je team

Als leidinggevende wil je een goed functionerend team. En als het even kan, ook een team waarbij het werkplezier van iedereen hoog is en de gezondheid op orde. Toch is de realiteit anders en kan het een behoorlijke uitdaging zijn om iedereen aan boord te houden. Een belangrijke oorzaak hiervan is werkstress. Uit onderzoek blijkt dat 35% van uitvallende werknemers wordt veroorzaakt door stress. En juist als stress de oorzaak is, duurt het langer voordat iemand weer aan het werk kan.

In deze training, ontwikkeld samen met arbeid en verzuim coaches en specialisten, ga je aan de slag met ‘Gezond leiderschap’. Een manier van leidinggeven waarbij je oog hebt voor de gezondheid en de menselijke kant binnen je team. In jouw leidinggevende rol kan je het verschil maken en veel doen in het voorkomen of verminderen van werkstress. Een verantwoordelijkheid die je wilt oppakken. Hoe? Dat leer je in deze training.

 

Voor wie is deze training geschikt?

Deze training is voor iedere leidinggevende binnen een organisatie die leiding geeft aan een groep werknemers (groepsgrootte kan verschillen van ca. 5 tot 50 werknemers). De training sluit aan bij leidinggevenden van alle beroepsgroepen.

 

Wat leer je?

• Je leert wat werkstress is, hoe het ontstaat en welke gevolgen werkstress kan hebben voor je werknemer en team.
• Je leert hoe je werkstress kan herkennen bij individuele werknemers binnen het team en hoe je hierop kan inspelen.
• Je leert welke factoren in het algemeen kunnen helpen stress te voorkomen en verminderen binnen je team.
• Je leert wat je eigen rol is en weet welke invloed dit heeft of kan hebben op het team.

Sessie 1 is een introductie van het programma en geeft uitleg over het belang van stressmanagement in een team. In sessie 2 leert de leidinggevende op individueel niveau stress te herkennen en bespreekbaar te maken. Extra aandacht wordt besteed aan het kunnen inleven van de leidinggevende in de werknemer en het rekening houden met persoonlijke verschillen. Sessie 3 behandelt welke oplossingen een leidinggevende kan toepassen om stress voor een individuele werknemer te verminderen en voorkomen. In sessie 4 wordt er breder gekeken naar het voorkomen van stress op teamniveau.  Sessie 5 is een afsluiting van het programma.

 

Tijdsindicatie: 3 weken
Thema’s: Stress, Leidinggeven, Arbeid, Preventie, Duurzame inzetbaarheid, Leiderschap