Over dit programma

In het dagelijks leven zijn er veel dingen waar je je druk over kan maken: werk, relaties, gezondheid of het nieuws. Sommige dingen kan je veranderen, andere niet. Dit programma helpt je om dat verschil te leren zien. Je ontdekt hoe je jouw energie kunt richten op wat je wél kunt beïnvloeden. Je leert daardoor beter omgaan met stress en spanning.

Het programma biedt inzicht in de persoonlijke cirkel van invloed en betrokkenheid en de grenzen daartussen. Aan de hand van praktische tips, reflectieve opdrachten en inspirerende voorbeelden ontdek je je invloed kan vergroten en zo het verschil kunnen maken.

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen die willen leren om hun energie te richten op wat ze wel kunnen beïnvloeden, waardoor ze beter om kunnen gaan met stress en spanning.

 

Onderwerpen die aan bod komen

  • De cirkel van invloed

  • De cirkel van betrokkenheid

  • Deelproblemen

  • Doelen stellen

 

Hoe is De cirkel van invloed ontwikkeld?

Het programma is samengesteld en geschreven door Therapieland, waarbij gebruik is gemaakt van de theorie van Stephen Covey over de cirkel van invloed..

 

Misschien ook interessant

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

18-en-nu

18! en nu?

Dit programma biedt ondersteuning de zelfredzaamheid van jongeren die net 18 jaar zijn of worden.

Lees meer
18ennu-opvoeders

18! en nu? – Opvoeders

In dit programma krijgen opvoeders van een net 18-jarige informatie over alles wat er geregeld moet worden.

Lees meer
aanhoudende-pijn-klachten

Aanhoudende (pijn)klachten

Dit programma helpt om op een andere manier naar aanhoudende (pijn)klachten te kijken. 

Lees meer
Icoon programma Accepteren

Accepteren

Dit is voor mensen die aan de slag willen om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer
Icoon programma ACT your way

ACT your way

Deze training is bedoeld voor jongeren en jongvolwassenen tussen de 15 en 25 jaar die willen leren hun eigen weg te volgen.

Lees meer
Icoon programma Activatie

Activatie

Deze training is bedoeld voor mensen die baat hebben bij een regelmatige dagstructuur.

Lees meer
Icoon programma ADHD Jongeren

AD(H)D – Jongeren

Deze training is bedoeld voor adolescenten met AD(H)D-klachten.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Gezondeboel hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Gezondeboel is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!