De cirkel van invloed

Over dit programma

In het dagelijks leven zijn er veel dingen waar je je druk over kan maken: werk, relaties, gezondheid of het nieuws. Sommige dingen kan je veranderen, andere niet. Dit programma helpt je om dat verschil te leren zien. Je ontdekt hoe je jouw energie kunt richten op wat je wél kunt beïnvloeden. Je leert daardoor beter omgaan met stress en spanning.

Het programma biedt inzicht in de persoonlijke cirkel van invloed en betrokkenheid en de grenzen daartussen. Aan de hand van praktische tips, reflectieve opdrachten en inspirerende voorbeelden ontdek je je invloed kan vergroten en zo het verschil kunnen maken.

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen die willen leren om hun energie te richten op wat ze wel kunnen beïnvloeden, waardoor ze beter om kunnen gaan met stress en spanning.

 

Onderwerpen die aan bod komen

• De cirkel van invloed

• De cirkel van betrokkenheid

• Deelproblemen

• Doelen stellen

 

Hoe is De cirkel van invloed ontwikkeld?

Het programma is samengesteld en geschreven door Therapieland, waarbij gebruik is gemaakt van de theorie van Stephen Covey over de cirkel van invloed..