Over de training

Voel je je eenzaam, vind je het lastig om te communiceren of leef je bijvoorbeeld in twee culturen? In deze training leer je alles over jouw sociale omgeving en hoe je die voor jezelf zo goed mogelijk kunt inrichten.

 

Voor wie?

Deze training is gemaakt voor mensen die willen werken aan de relaties in hun omgeving. Dat kan om verschillende redenen zijn, maar wat ze ook zijn: bij deze training kun je terecht.

 

Wat leer je?

  • Wat jouw wensen en krachten zijn als het gaat om relaties
  • Hoe je het beste met eenzaamheid kunt omgaan 
  • Wat je kunt doen als je in twee culturen leeft en daar spanning in voelt
  • Wat goede communicatie jou kan brengen in je relaties

 

De training begint met uitleg over je sociale omgeving en wat het precies is. Daarnaast onderzoek je je eigen wensen en krachten. Vervolgens kun je kiezen uit vier onderwerpen: investeren in bestaande relaties, eenzaamheid, communicatie en het leven in twee culturen. Je hoeft niet alles te volgen, maar je kunt kiezen welk onderdeel op jou van toepassing is. In ieder onderdeel ga je aan de slag met oefeningen, voorbeelden en tips. Je zult ervaren dat relaties bij jezelf beginnen. Door de training heen ga je monitoren hoe het met je doelen gaat. 

Tijdsindicatie: 3-7 weken

Thema’s: eenzaamheid, communicatieproblemen 

Misschien ook interessant

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

Acceptatie

Dit is voor mensen die aan de slag willen om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT your way

Deze training is bedoeld voor jongeren en jongvolwassenen tussen de 15 en 25 jaar die willen leren hun eigen weg te volgen.

Lees meer

Alcohol onder Controle

Deze training is voor volwassenen die kampen met overmatig alcoholgebruik.

Lees meer

Angst voor de tandarts

Een kwart van de Nederlanders is bang voor de tandarts en 800.000 mensen zijn zelfs zo bang voor de tandarts dat ze niet meer durven te gaan. Het komt dus ontzettend vaak voor.

Lees meer

Autisme in de partnerrelatie

Deze training is voor mensen met een partner met een diagnose ASS.

Lees meer

Balans

Deze training is voor (jong)volwassenen die op zoek zijn naar balans in hun leven.

Lees meer

Bewegen

In deze training gaan we jou motiveren om meer te gaan bewegen en te sporten en om minder stil te zitten.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Gezondeboel hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Gezondeboel is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!