Mijn Sociale Omgeving

Over de training

Voel je je eenzaam, vind je het lastig om te communiceren of leef je bijvoorbeeld in twee culturen? In deze training leer je alles over jouw sociale omgeving en hoe je die voor jezelf zo goed mogelijk kunt inrichten.

 

Voor wie?

Deze training is gemaakt voor mensen die willen werken aan de relaties in hun omgeving. Dat kan om verschillende redenen zijn, maar wat ze ook zijn: bij deze training kun je terecht.

 

Wat leer je?

• Wat jouw wensen en krachten zijn als het gaat om relaties
• Hoe je het beste met eenzaamheid kunt omgaan 
• Wat je kunt doen als je in twee culturen leeft en daar spanning in voelt
• Wat goede communicatie jou kan brengen in je relaties

 

De training begint met uitleg over je sociale omgeving en wat het precies is. Daarnaast onderzoek je je eigen wensen en krachten. Vervolgens kun je kiezen uit vier onderwerpen: investeren in bestaande relaties, eenzaamheid, communicatie en het leven in twee culturen. Je hoeft niet alles te volgen, maar je kunt kiezen welk onderdeel op jou van toepassing is. In ieder onderdeel ga je aan de slag met oefeningen, voorbeelden en tips. Je zult ervaren dat relaties bij jezelf beginnen. Door de training heen ga je monitoren hoe het met je doelen gaat.

 

Tijdsindicatie: 3-7 weken

Thema’s: eenzaamheid, communicatieproblemen