Inloggen
Depressie
Somberheid en verdriet horen bij het leven. Het zijn normale reacties op nare gebeurtenissen. Als een somber gevoel langere tijd aanhoudt of als iemand weinig plezier meer ervaart dan kan er sprake zijn van een depressie. Een depressie verstoort iemands dagelijkse leven. De juiste hulp kan iemand helpen zich beter te voelen.
Online programma’s depressie
In de programma’s gericht op depressie kan iemand werken aan het verminderen van de sombere gevoelens en het actiever worden. Dit gebeurt op verschillende manieren, zoals door cognitieve gedragstherapie (CGT) of door interpersoonlijke psychotherapie (IPT).
