Mentale revalidatie na corona is een training die ex-coronapatiënten kan ondersteunen bij een gezond herstel. Ieder die een heftig ziekbed heeft ervaren en mogelijk zelfs opgenomen is geweest in het ziekenhuis, loopt kans op het ontwikkelen van psychologische klachten. Het ziek zijn kan geleid hebben tot heftige en niet-alledaagse ervaringen. Dit alles als gevolg van een redelijk onbekende ziekte. Dit brengt vraagtekens en zorgen met zich mee. Na het meemaken van zo’n ingrijpende gebeurtenis is het belangrijk dat je de ervaringen op een goede manier verwerkt en er op een gezonde manier mee leert omgaan. Zo kun je het een plekje geven in je leven en zul je zien dat je er later minder last van zult ondervinden.

 

De training bevat informatie en oefeningen over de verschillende copingstijlen, het belang van sociale interactie en hoe je je emoties kunt verwerken. Daarnaast biedt het als laatst handvatten om het leven weer te herpakken. Ex-coronapatiënten kunnen de training zelfstandig doorlopen.

 

De training is gratis te volgen voor iedereen. Je vindt het programma hier.

Misschien ook interessant

Alles voor een gebalanceerde levensstijl

5 tips om de werk-privébalans van jouw werknemers te bewaken

Post Views: 53

Lees meer

Amplitie of Preventie?

Post Views: 797

Lees meer

ArtEZ studente over de Gezondeboel trainingen

Post Views: 858

Lees meer

Betekenisvolle zorg met Positieve Gezondheid

Post Views: 1.300

Lees meer

Burn-out Assesment tool: wat is het en hoe zet je het in?

Post Views: 19

Lees meer