Mentale revalidatie na corona is een training die ex-coronapatiënten kan ondersteunen bij een gezond herstel. Ieder die een heftig ziekbed heeft ervaren en mogelijk zelfs opgenomen is geweest in het ziekenhuis, loopt kans op het ontwikkelen van psychologische klachten. Het ziek zijn kan geleid hebben tot heftige en niet-alledaagse ervaringen. Dit alles als gevolg van een redelijk onbekende ziekte. Dit brengt vraagtekens en zorgen met zich mee. Na het meemaken van zo’n ingrijpende gebeurtenis is het belangrijk dat je de ervaringen op een goede manier verwerkt en er op een gezonde manier mee leert omgaan. Zo kun je het een plekje geven in je leven en zul je zien dat je er later minder last van zult ondervinden.

 

De training bevat informatie en oefeningen over de verschillende copingstijlen, het belang van sociale interactie en hoe je je emoties kunt verwerken. Daarnaast biedt het als laatst handvatten om het leven weer te herpakken. Ex-coronapatiënten kunnen de training zelfstandig doorlopen.

 

De training is gratis te volgen voor iedereen. Je vindt het programma hier.

Misschien ook interessant

Alles voor een gebalanceerde levensstijl

Amplitie of preventie?

Post Views: 178

Lees meer

Gezondeboel in het onderwijs, interview met accountmanager, Anouk.

Als accountmanager bij Gezondeboel is Anouk Eijsberg-Brands verantwoordelijk voor het relatiebeheer en de implementatie van Gezondeboel. “Ik ben samen met

Lees meer

Gratis beeldbellen t/m 17 mei

Post Views: 611

Lees meer

Gratis online hulp bij stoppen met roken

Uit onderzoek van het Trimbos-instituut blijkt dat een kwart van de rokers meer is gaan roken tijdens de uitbraak van

Lees meer
Coaching

Interview met Katja Mosmans 

  Digitale begeleiding is volop in beweging. Zeker in tijden van de coronacrisis zijn ook coaches en bedrijfspsychologen genoodzaakt om

Lees meer