e-Health / CZ2

CZ biedt de online programma’s van Gezondeboel
aan verzekerden aan met een van de volgende aanvullende zorgverzekeringen:

Zorg voor de Zorg  &  Zorg voor de Zorg Compleet

 

De kosten per gekozen programma worden voor u gedeclareerd bij CZ door Gezondeboel.
Staat uw verzekering er niet tussen, of twijfelt u of het wordt vergoed?
Neem in dat geval contact op met uw verzekeraar!

De programma’s waar u uit kunt kiezen zijn:

Overspanning & Burn-out

Overspanning & Burn-out: Dit programma geeft uitleg over en tips bij overspanning en burn-out. In drie fases ga je werken aan je herstel. Er is een optie tot coaching voor dit programma.

Tijdsindicatie: 13-16 weken

Start het programma

Ontspanning

Wil je leren hoe je meer kunt ontspannen? In dit programma ga je aan de slag met verschillende ontspanningsoefeningen. Er is een optie tot coaching voor dit programma.

Tijdsindicatie: vrij

Start het programma

Piekeren

In dit programma ga je uitzoeken waarom je piekert. Je krijgt verschillende manieren aangereikt om je piekergedachten te voorkomen of te stoppen. Er is een optie tot coaching voor dit programma.

Tijdsindicatie: 4-8 weken

Start het programma

Stressles

StressLes is voor iedereen die af en toe of vaker last heeft van stress. Je krijgt uitleg over stress en praktische tips om stress (weer) de baas te worden. Er is een optie tot coaching voor dit programma.

Tijdsindicatie: 6 weken

Start het programma

Overgang

Dit programma bevat informatie over wat de overgang is en welke klachten je kan ervaren, zodat je beter begrijpt hoe de klachten ontstaan. Er is een optie tot coaching voor dit programma.

Tijdsindicatie: 4-8 weken

Start het programma